Jalan santai adalah salah satu cara paling mudah untuk menjaga tubuh tetap aktif. Aktivitas ini dapat dilakukan di rumah, taman, atau sekitar lingkungan. Berjalan santai membantu melancarkan peredaran darah dan
Jalan santai adalah salah satu cara paling mudah untuk menjaga tubuh tetap aktif. Aktivitas ini dapat dilakukan di rumah, taman, atau sekitar lingkungan. Berjalan santai membantu melancarkan peredaran darah dan